Fırında Sebzeli Çupra

Balık 2834 Son Değişiklikler: Feb 19, 2025 Düzenlendi: Feb 19, 2025
Fırında Sebzeli Çupra
  • Kaç Kişilik: 4 Kişi
  • Hazırlama Süresi: 70 Dk
  • Pişirme süresi: 50 Dk
  • Kalori: 657
  • Zorluk: Kolay
Yazdır

Fırında sebzeli çupra, taze çupra balığının sebzelerle (patates, havuç, soğan, biber ve domates) birlikte fırınlanarak pişirildiği hafif ve lezzetli bir yemektir. Zeytinyağı, limon, sarımsak ve baharatlarla tatlandırılan bu tarif, balığın doğal lezzetini ön plana çıkarırken, sebzelerle de uyum içinde pişer. Fırında sebzeli çupra, sağlıklı, doyurucu ve şık bir ana yemek olarak sofralarınızı süsler. Özellikle akşam yemeklerinde tercih edilen bu yemek, pratikliği ve lezzetiyle öne çıkar.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Önce balığın sosu için bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, toz biber, kekiği güzelce karıştırın.
  2. Bütün sebzeleri 1-2 parmak kalınlığımda oval şekilde kesin.
  3. Yağlı kağıt koyduğunuz tepsiye patatesleri soğanları domates ve kapya biberleri dizin. Sosunuzdan sürün.
  4. Sosunuzla balığın içini dışını soslayın.
  5. Balıkların içine defne yaprağı koyun.
  6. Balıklarıda tepsiye alın. Üzerini yağlı kağıtla örtün.
  7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 50 dakika pişirin. Servise hazır.
  8. Afiyet olsun.

Fırında Sebzeli Çupra



  • Kaç Kişilik: 4 Kişi
  • Hazırlama Süresi: 70 Dk
  • Pişirme süresi: 50 Dk
  • Kalori: 657
  • Zorluk: Kolay

Fırında sebzeli çupra, taze çupra balığının sebzelerle (patates, havuç, soğan, biber ve domates) birlikte fırınlanarak pişirildiği hafif ve lezzetli bir yemektir. Zeytinyağı, limon, sarımsak ve baharatlarla tatlandırılan bu tarif, balığın doğal lezzetini ön plana çıkarırken, sebzelerle de uyum içinde pişer. Fırında sebzeli çupra, sağlıklı, doyurucu ve şık bir ana yemek olarak sofralarınızı süsler. Özellikle akşam yemeklerinde tercih edilen bu yemek, pratikliği ve lezzetiyle öne çıkar.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Önce balığın sosu için bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, toz biber, kekiği güzelce karıştırın.
  2. Bütün sebzeleri 1-2 parmak kalınlığımda oval şekilde kesin.
  3. Yağlı kağıt koyduğunuz tepsiye patatesleri soğanları domates ve kapya biberleri dizin. Sosunuzdan sürün.
  4. Sosunuzla balığın içini dışını soslayın.
  5. Balıkların içine defne yaprağı koyun.
  6. Balıklarıda tepsiye alın. Üzerini yağlı kağıtla örtün.
  7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 50 dakika pişirin. Servise hazır.
  8. Afiyet olsun.

Benzer Tarifler

E-BÜLTEN

Yeni tariflerle ilgili e-posta almak için kaydolun.